هرمونات التوتر
18 مارس 20213 1٬830ست عشرة طريقة بسيطة لتخفيف التوتر والقلق
كيري آن جينينغز ترجمة: الهنوف بنت إبراهيم عبد الله تحرير: مريم بنت عمر بازرعة يعاني معظم الناس من أعراض القلق…
أكمل القراءة »
12 نوفمبر 20200 1٬596خمسُ طرق لتستفيد من التوتر
كيمبرلي روش ترجمة: أروى الغانم تحرير: ريمة بعث – التوتر في رأيي جيد وسيء. – مهلاً! أليس التوتر سيئاً كله؟…
أكمل القراءة »
7 يونيو 20200 2٬722بين الاكتئاب والقلق
د. ديفيد هانسكوم ترجمة: سليمى العلوي تحرير: أسامة خالد العمرات القلق والاكتئاب وجهان لعملة واحدة، فالاكتئاب يوصف بأنّه مجموعة من…
أكمل القراءة »


