الصحة النفسية
26 مارس 20210 2٬209كيف تحافظ على هدوئك عندما يدفعك أطفالك للجنون؟
مارجريتا تاراكوفسكي مراجعة طبية: كراسيا ستيفينز ترجمة: سمر نجاح هل تشعر أن قدرتك على التحكم بأعصابك تتضاءل مؤخرًا؟! لا مشكلة،…
أكمل القراءة »
24 مارس 20210 2٬804محلل نفسي: خذوا الحياة ببساطة
جوان أكوسيلا* ترجمة: فاطمة مصطفى تحرير: محمد عفيفي آدم فيليبس (كاتبٌ ومحللٌ نفسي بريطاني)، اشتُهرَ بمحاربته للنظرة المعاصرة التي تدفع…
أكمل القراءة »
18 مارس 20213 1٬834ست عشرة طريقة بسيطة لتخفيف التوتر والقلق
كيري آن جينينغز ترجمة: الهنوف بنت إبراهيم عبد الله تحرير: مريم بنت عمر بازرعة يعاني معظم الناس من أعراض القلق…
أكمل القراءة »
11 مارس 20210 3٬888لماذا حياة الآخرين أفضل من حياتي؟
نجوى عوض وسارة سلطان ترجمة: وفاء ناصر تحرير: إيثار الجاسر مقدِّمة الجميع لديه قَدَره الخاصُّ و مَهَمَّة في هذه الحياة،…
أكمل القراءة »
6 مارس 20210 1٬708هل يمكننا التحكم في أفكارنا السلبية؟
ويندي سالزار ترجمة: سمية سعيد تحرير: عبدالله شعبان جميعنا نملِك ذلك الناقد الداخلي الذي يُلاحظ أفكارنا وتصرفاتنا ويعلِّق عليها. من…
أكمل القراءة »




