النوم
ملف يضم جميع المقالات المنشورة المتنوعة المختصة في النوم في صفحة واحدة.
27 يناير 20210 2٬167عادات النوم والإصابة بالزهايمر
أليس بارك ترجمة: ربي الفايز تحرير: غادة الزويد مراجعة: نايفة العسيري لدى كل منّا في رأسه “كونٌ” يزن ٣ باوند،…
أكمل القراءة »
29 ديسمبر 20200 2٬38817 نصيحة مجربة تساعدك على نوم أفضل
رودي ماور ترجمة: رغد الحربي تحرير: مزنة الكبريش لا يخفى علينا أن النوم الجيد في الليل لا يقل أهمية عن…
أكمل القراءة »
21 يوليو 20200 1٬664تشريح الأرق
د. سامون أحمد* ترجمة: الجراح القويز تحرير: مصطفى حامد أحمد مفاهيم أساسية ما هو الأرق؟ الأرق هو أكثر اضطرابات النوم…
أكمل القراءة »
28 يناير 20200 2٬131كيف يؤثر الحرمان من النوم سلباً على إنتاج بروتينات الدماغ الأساسية
إيملي ويلينغهام ترجمة: نوضا عبد الرحمن تحرير: ناريمان علاء الدين يحتاج معظمنا لأخذ قسطٍ أكبر من النوم، نشعر بهذا عند…
أكمل القراءة »



