اللحظة الراهنة

11 أكتوبر 2026

1 607

المكوث مع النفس: بين حرية الانتباه وعبودية الشرود الذهني

محمد السفياني   من أمارات الصحة العقلية والسواء النفسي تقبُّل المكوث مع العقل، والإنصات إليه، والاستغراق في اللحظة، ومن أمارات…