عادات النوم
13 يوليو 20220 2٬762من عادات القرون الوسطى المنسية: النوم مرتين
زاريا جورفيت ترجمة: أريج أحمد تحرير: سارة بن حميد مُنذُ آلاف السنين ينامون الناس في فترتين إحداها في المساء والأخرى…
أكمل القراءة »
28 يوليو 20210 1٬394ما الذي يسبب الأرق؟
د. أليكس ديمتريو ترجمة: مها بنت إلياس عقلان تحرير: دلال المطيري الأرق هو اضطراب في النوم يُصِيب ما يصل إلى…
أكمل القراءة »
16 فبراير 20211 2٬750دليلك لنومٍ أفضل كل ليلة
جيمس كلير ترجمة: نجود الجفن تحرير: فاطمة محمد إن كنت تريد أن تتعلم كيف تنام بشكلٍ أفضل، فأنت في المكان…
أكمل القراءة »
27 يناير 20210 2٬165عادات النوم والإصابة بالزهايمر
أليس بارك ترجمة: ربي الفايز تحرير: غادة الزويد مراجعة: نايفة العسيري لدى كل منّا في رأسه “كونٌ” يزن ٣ باوند،…
أكمل القراءة »



