الصحة النفسية
27 نوفمبر 20210 2٬711البساطة والاعتدال في عالمٍ يهوّل كل شيء
أڤيڤا وِتِنْبيرج ترجمة: عبد الملك بن برهان باشكيل تحرير: براءة بسام في عالم اليوم، لماذا يبدو أنه من المحتّم وجود…
أكمل القراءة »
15 أكتوبر 20210 1٬968الرياضة والآفاق العقلية
محمد المطيري تحرير: جنات المقاوشي “الرياضة مفيدةٌ للصحّة البدنيّة والنفسيّة”، عبارةٌ شائعة بشكل لا يخفى على أحد، ولكن يوجد جانبٌ…
أكمل القراءة »
7 أكتوبر 20210 2٬366هل تشتعل شرارة غضبك على أتفه الأشياء؟ إليك الأسباب
مارجريت تارتاكوفسكي ترجمة: ألين خالد أينتابك الغضب كثيرًا؟ وتنفعل سريعًا، ويحكمُكَ غضبك، وتبدو حانقًا عابسًا بل كالحًا! وتشتطَّ غضبًا على…
أكمل القراءة »
26 سبتمبر 20210 1٬847المخاطر المحتملة للتيقظ الذهني
جايسون ليندر* ترجمة: د. حصة بنت عبدالله السنان تحرير: إيثار الجاسر نقاطٌ أساسيَّة: – صار التَّيقُّظ الذِّهنيُّ ممارسة مبالغ في…
أكمل القراءة »
24 سبتمبر 20210 2٬971دليلك للتخلص من فرط التفكير
بيا كالسين* ترجمة: لمياء الغنيمي تحرير: دُرَّة عبدالله ما يجب أن تعرفه: إن كنت من الأشخاص الذين يُفرِطون في التفكير،…
أكمل القراءة »




