التوتر
ملف يضم جميع المقالات المنشورة المتنوعة المختصة في التوتر في صفحة واحدة.
18 مارس 20213 1٬826ست عشرة طريقة بسيطة لتخفيف التوتر والقلق
كيري آن جينينغز ترجمة: الهنوف بنت إبراهيم عبد الله تحرير: مريم بنت عمر بازرعة يعاني معظم الناس من أعراض القلق…
أكمل القراءة »
12 نوفمبر 20200 1٬591خمسُ طرق لتستفيد من التوتر
كيمبرلي روش ترجمة: أروى الغانم تحرير: ريمة بعث – التوتر في رأيي جيد وسيء. – مهلاً! أليس التوتر سيئاً كله؟…
أكمل القراءة »
18 أغسطس 20200 1٬517كيف يكون المنزل المنظّم أداةً فعّالة في إدارة التوتر؟
إليزالبيث سكوت ترجمة: ميساء العثمان تحرير: تركي طوهري يواجه الناسُ الكثيرَ من الضغوط بسبب الوظائف، والشؤونِ المالية، وغيرها من مجالات…
أكمل القراءة »


