النوم
ملف يضم جميع المقالات المنشورة المتنوعة المختصة في النوم في صفحة واحدة.
- 29 ديسمبر 20200 2٬384
17 نصيحة مجربة تساعدك على نوم أفضل
رودي ماور ترجمة: رغد الحربي تحرير: مزنة الكبريش لا يخفى علينا أن النوم الجيد في الليل لا يقل أهمية عن…
أكمل القراءة » - 21 يوليو 20200 1٬650
تشريح الأرق
د. سامون أحمد* ترجمة: الجراح القويز تحرير: مصطفى حامد أحمد مفاهيم أساسية ما هو الأرق؟ الأرق هو أكثر اضطرابات النوم…
أكمل القراءة » - 28 يناير 20200 2٬086
كيف يؤثر الحرمان من النوم سلباً على إنتاج بروتينات الدماغ الأساسية
إيملي ويلينغهام ترجمة: نوضا عبد الرحمن تحرير: ناريمان علاء الدين يحتاج معظمنا لأخذ قسطٍ أكبر من النوم، نشعر بهذا عند…
أكمل القراءة »